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    其实10千米越野赛既不同于短跑，也不同于中长跑，是有一定技巧的。开始阶段不要急于领先，要按自己的节奏、速度跑，不要考虑自己所 处的位置，比你快的也许一会儿就退出了比赛。

    在途中跑阶段会出现“极点”现象， “极点”现象是一种正常的生理现象， 征兆是无力、气短、难受，会产生放弃比赛的念头，这个时候可以适当放 慢速度、调整呼吸、咬牙坚持过去，后面就轻松了。“极点”现象过去后，适当放开速度机会合适就超越前面的对手，不要急，要一步一步的追、一个一个的超，你累他也累，你只要超越他半步， 他就会泄气，最后阶段用你的毅力和信心坚持到终点。

    正所谓没有最好，只有更好，当然这些技巧也是在体育课上老师讲解的，和平常的锻炼中自己慢慢体悟出来的。

    跑到最前面的依然是体育班的健将们，他们先天精力旺盛，后天训练是常态，10千米的越野比赛，在他们眼里，就是张飞吃豆芽儿——小菜一盘儿。跑到最前面的那位同学还有一个别人无法享受的待遇，有一位骑着摩托车的老师亦步亦趋地全程监督护法，就如同国家元首享受的待遇一样。

    为了防止大家作弊，比赛的组织者们也是煞费苦心，每隔一个拐弯处，分道口，都会有人举着小旗子执勤监督，防止参赛者投机取巧，抄近道走，在几个关键的点，还要继续给你在手臂上盖印章，跑到终点后还要盖终点章，去时印章盖在左手臂，返回时盖在右手臂，回校后既要看你比赛的成绩，更要看你手臂上印鉴是否齐全，少一个印章，那就说明你做了弊，成绩和名次就会作废。

    道高一尺，魔高一丈。想要作弊的人也总会找到比赛组织上的短板，借机耍滑头。当然对于前二十名，是断然不敢有觊觎之心的，他们要争得是中间部分的名次。

    方法也很简单，那就是团伙作弊。他们在几个比赛区间内，提前布下骑自行车的同伴，只要一避开监督人的视线，就坐上自行车没命地跑。自行车跑下坡路，几乎是不捏车闸，风驰电掣一般，遇到盖印章处，再提前下来，假装跑得气喘吁吁，不知这些门道的人是根本看不出来的。这算作比较高级的作弊，成本是比较大的，其实奖品倒也不是多么丰厚，但是他们玩得就是这种心跳，觉得刺激。

    赵弘毅他们一行四人，刚开始时也是蛮拼的，但是跑着跑着，同行几个就说，反正离名次奖已经失之交臂了，索性就当作一次冬天里的旅行，跑跑、走走、歇歇得了。赵弘毅坚决与他们划清了界限，他想他参加越野赛是对自己意志的磨练，得不得奖，有没有名次又有什么关系呢？关键是不能半途而废，惯坏了自己的品性。他咬紧牙关很快就克服了“极点”现象，跑得轻松自如了。

    等到赵弘毅和班里一位同学跑完全程，回到校园时，精彩的冲刺镜头已经与他们无缘了，但是他们手臂上证章齐全，说明他们并没有偷懒，而是一步一步地跑完了全程，班内同学依然给他们鼓起了热烈的掌声。

    越野赛结束后的第二周，学校将按照惯例将再次组织毕业班的学生到梁州城区学校教育见习，为下学期将要开始的教育实习打基础。学校五个普师班和一个体育班的学生分成若干个小组，分批次，分校分班级到城区小学参加见习活动。

    为了赶在小学生们上自习前赶到见习的班级，学校要求各班见习的学生必须起早，确保有充足时间排队过渡船。时令已到寒冬腊月，夜长昼短，见习队伍到达西津渡口时，天还没有开两口，船老大准备了两个大汽灯，抓紧时间夜渡。
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