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    几次过后，拉杰斯心中不可磨灭的阴影更加的深沉，再也不敢突破了。拉杰斯唯一的选择就是三分，所罗门尚且只能进两个，几乎不练三分的拉杰斯，只能悲剧的以七次三分出手两次被盖帽两次被拍偏三次打铁的纪录，悲壮的告别了单挑赛赛场。

    打完球，李强回到训练室打坐了一小会儿，体力略复。又去了操场负重慢跑半个小时。

    如今李强负重跑的时候，在两只手臂和两个小腿上各绑了十公斤的绑带，李强的总负重就是四十公斤！相当于特种兵越野训练时候的载重量了。一般人扛着这样的重量根本就走路都很困难。

    而李强则对这样的重量视若无物，非常轻松地在半个小时里绕着400米一圈的操场跑了15圈。

    虽然这样的速度并不算快，身体好点的人就能跑到这个速度。但要记住，如果让你扛着自己一半的体重跑步，你看看你能跑多快！

    一路散步放松回到私人寝室，李强又冲了个澡。

    洗完澡披着浴巾来到客厅，李强开始观看今晚湖人对马刺的比赛。如今的李强看这些比赛已经不再抱着敬畏的态度，而是当做一种练球的方式。李强一边看一边仔细分析者每个球员的技术特点。

    “现在比分落后5分，如果我来代替科比领导湖人，我会怎么做？”

    “我的面前现在是邓肯和格林的联防，我会怎么突破？传球给谁？”

    “如果我是吉诺比利，这个球是自己来还是传个妖刀球？”

    李强思如电转，快速分析着场上的形势。正是通过这样的训练，李强最近两年来篮球进步才会这么快。
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